アップ風景

レッスンスタート前の
フリー時間でのアップ風景。

営業時間内であればどのタイミングで
ご来ジム頂いても大丈夫です🙆‍♀️
そこからアップを行いトレーニングスタートです🥊
だいたい1時間前後のメニューを
組ませていただきます☺️
(ご要望に応じて短縮・延長可能です)

関連記事

  1. 縄跳びチャレンジ!

  2. 遊び感覚でできるトレーニング

  3. 11月2日

  4. 第1回球技大会

  5. 8月18日

  6. ダイエットや運動不足解消に✨