お盆休み明けの1週間お疲れ様でした! お盆休み中はなんだかんだで 食べる事が多かったり ジムに来る時間が無かったりで 久しぶりのジムは体が重い と感じる方も多かったようですね😂
少しずつ元のペースに体を慣らしていきましょう😌
2023.05.20
2023.05.15
2023.05.11
2023.04.29
2023.04.23
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