50代後半でもこんなに変われます！

パンチやキックの効果が凄い🌟

前回の続きです！

見た目だけでなく実はこんな所にも
結果が出ていました😳✨

初めの頃全く足の上がらなかった
体幹トレーニングですが、
見違える程足が上がるようになりました！
顔の位置も変わってますね✨

その他にも、今までできなかった腹筋が
できるようになったそうです☺️

関連記事

  1. 女性専用ジム

  2. 癒し👧🏻💕

  3. タッチボクシングで脂肪燃焼🔥

  4. お子様連れでご参加頂けます🌟

  5. 6月28日

  6. 身体の柔らかさはダイエットにも影響します！