パンチやキックの効果が凄い🌟
前回の続きです!
見た目だけでなく実はこんな所にも 結果が出ていました😳✨
初めの頃全く足の上がらなかった 体幹トレーニングですが、 見違える程足が上がるようになりました! 顔の位置も変わってますね✨
その他にも、今までできなかった腹筋が できるようになったそうです☺️
2023.05.20
2023.05.15
2023.05.11
2023.04.29
2023.04.23
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