20秒間運動＋10秒間休憩 を繰り返し行うトレーニング🥊
脂肪燃焼効率が良いので 短時間で効率よく運動ができます✨
2022.11.27
2022.11.18
2022.11.17
2022.11.14
2022.11.10
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