20秒間運動＋10秒間休憩 を繰り返し行うトレーニング🥊
脂肪燃焼効率が良いので 短時間で効率よく運動ができます✨
2021.04.15
2021.04.14
2021.04.12
2021.04.01
2021.03.31
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