痛くない対人練習

対人練習は全身運動＋体力をつけるのにもオススメ✨
なのですが、殴るのも殴られるのも
痛そうで嫌だという方も多いかと思います！

そこで、当ジムではパンチをしない
対人練習を行います✨
ゲーム感覚で楽しみながら体力UP
しちゃいましょう☺️

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