レッスンの最後にはストレッチポールでリラックスタイム😌
肩こり解消や姿勢改善に効果が期待できます。 乗っているだけで気持ち良くて 寝てしまいそうになります！
2023.05.20
2023.05.15
2023.05.11
2023.04.29
2023.04.23
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