ミニゲーム

フットワークや
動体視力のトレーニングに🤩

ちょっとしたミニゲームを
取り入れながらも
トレーニングしていきます!

関連記事

  1. 12月も残り僅か☺️

  2. 身体の柔らかさはダイエットにも影響します!

  3. HIITトレーニング

  4. 1週間の始まりに✨

  5. 遊び感覚で鍛える🔥

  6. 2021年初レッスン