未分類
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8月のコンビネーション
8月の100本打ちのコンビネーションは足多めでいきます🥊夏バテしない為の体力強化月間😎張り切っていきましょ…
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8月もよろしくお願い致します！
7月もたくさんの方のご利用ありがとうございました！8月も全力で駆け抜けていきましょう✨体験・ご入会 随時募集してお…
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3ヶ月で-7.5kg🥊
育休期間中に産後太りをなんとかしたい！と通って下さっていた会員様8月からいよいよ職場復帰という事で最後の挨拶に来てくだ…
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8月の休業日のお知らせ🌻
【8月のお盆休みのお知らせ】10日（水）平日ですが、お休みとさせて頂きます。その他は通常通り営業しておりますので沢山のご…
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7月もありがとうございました☺️
7月も沢山の方にご利用頂きました☺️ありがとうございました！8月はいよいよ夏本番！体調管理に気をつけながら…
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7月28日
本日も暑い中沢山のご来ジムありがとうございました🥊動いてかく汗は格別です☺️
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7月26日
7月26日とても暑い一日でしたが、今日も皆さんしっかりとメニューこなされていました☺️こまめな水分補給を忘れ…
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もうすぐ夏本番！
7月ラスト週🥊これから夏本番！水分補給、適度な休息を忘れず体調管理に気をつけていきましょう☺️
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効率良く筋トレするならこれ！
せっかく筋トレするなら効率良く鍛えていきたいですよね🔥そんな時にオススメなのがこのBFR(血流制限)ベルトです！は…
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体幹トレーニング🔥
パンチ＆キックで燃焼した後は筋トレで追い込み🔥鍛える箇所は日によって様々です☺️
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