未分類
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運動能力UP＆姿勢改善✨
ビジョントレーニングで運動能力UP＆姿勢改善✨
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脳トレ
コンビネーション練習中🥊いつもと逆の構えでも挑戦して頂きました。逆になると意外と難しくて脳トレにもなります…
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ミット受け合い🥊
ミットの受け合いに挑戦しました☺️受けている方も筋トレになるので二の腕の引き締めなどに効果的です✨
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体験･ご入会募集中
体験･ご入会募集中です☺️ダイエットや運動不足解消、ストレス発散などに是非✨基礎から丁寧にお伝えしま…
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様々なトレーニングを取り入れています
パンチやキック以外にもビジョントレーニングやストレッチポール、様々な道具を使ったトレーニングを取り入れています☺…
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HIITトレーニング🥊
20秒間運動＋10秒間休憩を繰り返し行うトレーニング🥊脂肪燃焼効率が良いので短時間で効率よく運動ができます✨
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乳幼児同伴OK👶✨
乳幼児同伴OK👶✨子育ての合間に運動したい方もお気軽にご参加頂けます！
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女性専用キックボクシング
女性専用のキックボクシングジムです。サンドバッグやミット打ち、筋トレなどを行い 楽しく･効率よくダイエットに繋げていき…
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乳幼児同伴OK👶
体験の方が続々と増えています🌸今回は小さなお子様連れのお母様☺️乳幼児同伴OKなので気兼ねなくご利用…
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3月スタート！
最近だいぶ暖かくなり過ごしやすくなってきましたね☺️3月も沢山の方のお力になれるよう頑張っていきたいと思い…
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