未分類
-
BFR(血流制限)トレーニング
BFR(血流制限)ベルトを使ったトレーニングも行っています！筋力アップだけでなく、成長ホルモンの分泌による美肌効果や若返り…
-
キッズクラス
キッズのクラスもいつも元気いっぱい頑張っています！キッズは3歳~6歳の子を対象に行っています👦🏻👧&…
-
体験募集中！
本日は体験の方が沢山来られました🥊皆さん、女性専用という事で興味を持って下さる方が多いようです。当ジムでは教え…
-
タバタ式トレーニング🔥
皆さんタバタ式トレーニングをご存知ですか？20秒運動+休憩10秒を8回繰り返すトレーニング方法です💪色々なスポーツに…
-
7/1レッスン風景
7/1レッスン風景🥊ご新規の方も増え、7月初日からたくさんの方にご来ジム頂きました😊
-
バートレ💪
バートレを使った筋トレもレッスンに組み込んでいます💪覚えればお家で1人でもできるので家トレにも活用して頂けます&…
-
ミニゲーム
フットワークや動体視力のトレーニングに🤩ちょっとしたミニゲームを取り入れながらもトレーニングしていきます！
-
体験募集中☺️
体験募集中です☺️女性による女性の為の女性専用キックボクシングジム🥊基礎から丁寧にお教えします！未…
-
KIDSクラス👦🏻👧…
～KIDSクラス👦🏻👧🏻～回数を重ねる毎に上達していっています！集中力も以前より持続できるよ…
-
女性による女性の為のジム
女性専用キックボクシングジム🥊興味はあるけど男の人がいるとちょっと怖いなぁという方も安心してご利用頂けます…
最近のコメント